如何跳出舒适区让自己更强大？

只有跳出舒适区，才能拥有“舒适区”最近“躺平”这个词有点火，有些人用这种躺平的方式表达一种处乱不惊、保持自我的生活态度，有些人则用躺平的心态让自己心安理得处在舒适区之中。

自己选的生活方式不需要别人左右，但在这个已经鸡汤免疫的年代里，选择是否脱离舒适区之前，你需要检查这样一个事实是否真的被你忽略了。什么事实？其实那些比你努力、面对竞争、舍弃安稳的人并不是没在舒适区，他们只是在一个比你更高层次的舒适区！

什么意思？我们都知道，肌肉和大脑都有记忆能力，当你开始健身的时候，你总会觉得身体各种酸痛，当你开始戒烟或减肥的时候，脑海里经常有一种声音诱使你继续“犯错”。但是，时间长了以后，我们就能度过“痛苦阶段”，鉴证习惯的力量，因为我们的身体会适应，我们上亿岁的这个身体，它的这种适应能力强大到远远超出你的想象。

在舒适区的这个问题上，有人选择就是要去到更高层次的舒适区，他们目标明确、意志坚定；有些人则选择不愿经历从低层次舒适区到高层次舒适区过度的“痛苦阶段”，而一直停留在低层次的舒适区。你可以选择在山脚下一直耕耘自己的一亩三田，也可以选择经历登山过程中的艰辛历练，还可以选择享受登顶时的激动与风景。重要的是，你选择了，不后悔，而且到最后，你还拥有选择的权力。