倾听、理解与共情:如何快速修复跟对方的关系【丛非从】

倾听、理解与共情:如何快速修复跟对方的关系【丛非从】
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倾听、理解与共情:如何快速修复跟对方的关系【丛非从】插图

资源简介:
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理解他人,其次可以高效维护关系。

课程目录

01.1.倾听、是关系的分水岭.html

02.2.什么是理解与共情.html

03.3.孤独和给别人制造孤独.html

04.4.一个有趣的练习:关系中的九个年级.html

05.5.倾听、理解与共情.html

06.6.倾听与共情的最大困难.html

07.7.自尊:自尊比关系重要。.html

08.8信任:我的付出、会被回报吗?.html

09.9.敌意:我还不好、你凭什么先好呢。.html

10.10.委屈:我付出了很多、委屈着呢。.html

11.11.资格感:你索取的资格感是什么?.html

12.12.理解的准备.html

13.13.先学会听故事.html

14.14.如何去理解以及理解什么.html

15.15.如何共情以及共情什么.html

16.16.一种特殊方法:心有灵犀.html

17.17.一句话让关系更亲近.html

18.18.-表达情感.html

19.19.-表达道歉.html

20.20.-表达爱过和会爱.html

21.21.-表达时的注意事项.html

22.22.把他还原为一个受伤的孩子.html

23.23.他和父母的关系.html

24.24.寻找理想父母.html

25.25.他和我的关系.html

26.26.怨恨、慈悲责任与界限.html

27.27.成为对方的理想父母.html

01. 1.倾听,是关系的分水岭.mp3

02. 2.什么是理解与共情.mp3

03. 3.孤独和给别人制造孤独.mp3

04. 4.一个有趣的练习:关系中的九个年级.mp3

05. 5.倾听、理解与共情.mp3

06. 6.倾听与共情的最大困难.mp3

07. 7.自尊:自尊比关系重要。.mp3

08. 8信任:我的付出,会被回报吗?.mp3

09. 9.敌意:我还不好,你凭什么先好呢。.mp3

10. 10.委屈:我付出了很多,委屈着呢。.mp3

11. 11.资格感:你索取的资格感是什么?.mp3

12. 12.理解的准备.mp3

13. 13.先学会听故事.mp3

14. 14.如何去理解以及理解什么.mp3

15. 15.如何共情以及共情什么.mp3

16. 16.一种特殊方法:心有灵犀.mp3

17. 17.一句话让关系更亲近.mp3

18. 18.-表达情感.mp3

19. 19.-表达道歉.mp3

20. 20.-表达爱过和会爱.mp3

21. 21.-表达时的注意事项.mp3

22. 22.把他还原为一个受伤的孩子.mp3

23. 23.他和父母的关系.mp3

24. 24.寻找理想父母.mp3

25. 25.他和我的关系.mp3

26. 26.怨恨、慈悲责任与界限.mp3

27. 27.成为对方的理想父母.mp3

28. 理解与共情-直播1(直播).mp4

29. 理解与共情-直播2(直播).mp4

30. 5.20直播回放-丨-处理关系的9种方式【丛非从】(直播).mp4

31.1关系里最危险的事是单向输出.mp3

32.2倾听,是关系的分水岭.mp3

33.3什么是理解他人.mp3

34.4什么是共情他人.mp3

35.5切换视角.mp3

36.6为谁:理解与共情的最大困难.mp3

37.7自尊:面子比关系重要.mp3

38.8信任:我的付出,会被回报吗?.mp3

39.9敌意:我还不好,你凭什么先好呢.mp3

40.10委屈:我付出了很多,委屈着呢.mp3

41.11资格感:你索取的资格感是什么?.mp3

42.12倾听的准备.mp3

43.13倾听的底色.mp3

44.14先学会倾听故事.mp3

45.15理解对方的情绪.mp3

46.16理解对方的想法.mp3

47.17理解对方的期待.mp3


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