普通人如何快速提高认知水平？教你一招

想提高自己的认知，你是躲不过“痛苦“这一关的。

从来没有所谓的轻松“成长“，就像你去参军，哪怕平时部队训练的再努力，身体素质再强，但只要你没上过战场，你所学的所有东西，依然是知识，没有被实际验证过。成长＝痛苦＋反思

公开演讲想不紧张，想表现自在一点？对着镜子练习是没用的，找一些视频练习也是没用的，你得真去讲，你得真去紧张了，你得被台下观众笑话才行。

经历了这些，你就痛苦了，你觉得自己能力差，不如别人，非常惭愧，这个时候再去看视频，再去请教别人，然后去再站上台去讲，你就成长了。

所有的个人成长，都绕不过这一关，比如我之前自己做线下的读书会，第一次操作时，也很紧张，大家都不认识，我得保证不冷场，我得保证扣主题，我还得自己做分享。我相信，来的人都看出我第一次的紧张了，但是我心里很踏实，我觉得经历这一回，下次我肯定会做的更好。果不其然，下一次组织破冰的时候，就没啥紧张的了，有经验了，也接受自己不完美了嘛，还怕啥，我已经痛苦过了，接下来就是继续痛苦。

所以，包括赚钱在那，你真得让自己痛苦一回，出点血，报一个高价的知识付费产品，给自己点压力，别总是琢磨着能不能轻松的搞定一些事情。

轻松，就意味着原地踏步，就像健身，小重量的器械，你再练，肌肉也起不来。
今年，就让自己痛苦一回，相信我，年底的时候，你一定会觉得这份痛苦很值得！