简化决策流程该怎么做最科学?
说到简化决策,尽量让低优先级的微小决策不过脑子,我有两种方法。
第一种是【强准备法】:
?我经常晚上让女儿选好第二天早上上学穿什么衣服、裤子和袜子,放到床头,第二天早上起床直接穿;
?我经常让女儿提前想好这周六想干什么,比如昨晚她提出看《功夫熊猫4》中文版,我就买好了周六的票;
?我常常和同事商量好接下来工作的轻重缓急,一起排好序,这样也有助于我每天决策用多少时间,先做什么就做什么。
第二种是【复购法】:
?我特别喜欢一家的卫衣,我买了他家红色、黄色、米色、绿色四件不同颜色和图案的卫衣,搭配现有的蓝、黑两条牛仔裤;
?我喜欢吃的红薯(早餐主食)、苹果(下午茶)都是按箱买,之前的好吃,之后直接在他家再买一箱续上就行;
?我超爱吃的某家健身餐,每周中午都要点他家不同健身套餐,每天根据自己心情选择不同菜和主食,纠结的时间不超过半分钟。
不被小事纠缠,留出足够多的意志力来应对那些大的挑战。我的时间管理还可以,大概也和日常生活中这样简化决策也有一定的关系吧。
请先
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