思维训练的方法
“ 我写这篇文章，我把我的经验，用结构化的语言清晰地写出来，让我能对这个知识点的理解又进一层，这就是一种训练思维的方法。”
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前段时间，写了关于“深度思考”的文章，有朋友很感兴趣，想让我说说如何进行思维训练的方法。
今天就来具体讲讲。
我的第一个方法是用自己的语言打比方。
为什么要用自己的语言呢？
因为要转化为自己的语言，就需要结合自己的工作与生活经历去理解、去延伸，一旦联系到自己，就能让自己产生代入感，容易触动自己的思维神经。
那为什么又要打比方呢?
因为打比方，需要对原有的概念、知识、道理有深入、丰富、全面、本质地思考，并能寻找到与之相近或者相似的事物。
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举个例子来说吧。
大家都知道“沉没成本”这个概念：沉没成本就是那些已经发生且无法收回的支出，像已经付出的金钱、时间、精力等都属于沉没成本。很多时候，人们往往会因为沉没成本，在已经有了大量投入的事情上“死撑”下去。
我先尝试用自己的语言去理解：原来沉没成本就是我们舍不得丢掉已经付出的东西，不仅包括金钱，还包括时间与精力…
接着我开始思考：既然丢掉的时间和精力也可以看作沉没成本，那么在工作生活中有没有用沉没成本来解释的现象呢？
…还真有！
思考到这里，我尝试把我想到的东西来打比方：
有一天下班高峰期，我叫了滴滴打车，系统提示预计排队要20分钟左右，结果等了半个小时还没叫到。
我本来都想放弃去坐地铁了，但转念一想，既然都已经等了这么长时间，再等等说不定一会儿就等到了。
结果我又等了半个小时还是没叫到车…
你看，我用我生活中的一个案例来重新思考了“沉没成本”，经历了这个“烧脑”过程，就能极大地训练我的思维神经。
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我的第二种方法是，有意识地把大脑中的知识进行翻新。
这里所谓的知识翻新，就是在学习新知识时，时常要思考新旧知识点之间的关联点，发现它们之间的相互联系。
这个过程同样需要我高频、高强度地重复刺激思维神经。
比如，我在学习应用心理学“人与人之间的平等关系”时，就发现了哲学上的人生价值观与之相关联：
我一直自认为自己有着不卑不亢的价值观，但事实上，只有当人与人之间存在着平等关系时，才能真正体现出不卑不亢。
还比如，我在学习高效能人士的七个习惯”从个人领域的成功到公众领域的成功”时，就与我所提倡的”从单打独斗走到请人做事”产生了关联：
只有学会运用杠杆，懂得管理别人– 利用别人的长处，调动别人的时间，指挥别人的工作，就能让别人为你挣钱，你就有机会做大。
我现在的认知是，自己在一些领域的新知识如果积累得足够多，并时常有意识地回顾与复习旧的知识点，就一定能调动自己的神经元系统，从而高强度地训练自己的大脑思维。
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还有，我觉得要做到深度思考，最必不可少的是要培养自己的结构化思维。
这里有一个“金字塔结构”思维工具可以分享给大家。
比如，在我写作的过程中，经常也会用到这个工具：
首先结论先行：每篇文章只有一个中心思想，并放在文章的最前面（比如这篇文章第一小节中提到的结论：深度思考是有方法论的）。
接着是归类分组：每一组中的思想必须属于同一逻辑范畴，进行逻辑递进：每一组中的思想必须按照逻辑顺序排列：
比如第二小节中，举例来说明用自己的语言打比方的思维方式；然后第三小节则是举例说明有意识地把大脑中的知识进行翻新..最后第五小节进行总结陈述）。
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最后，总结一下：
不管是学习知识，还是工作生活，都离不开深度思考。
把所学的知识用自己的语言打比方，让停留在大脑表层的知识渗入到大脑的记忆深处，这是一种训练思维的方法。
时常回顾翻新大脑中的知识点，调动自己的神经元系统，把脑子里的知识点进行关联，这也是一种训练思维的方法。
我写这篇文章，我把我思维训练的经验，用结构化的语言清晰地写出来，让我能对这个知识点的理解又进一层，这更是一种训练思维的方法。
虽然这些方法并不容易，我也会发现自己做得并不好，但没关系，多学习、多研究，保持耐心，因为这是一件难而正确的事情！
而且我也相信，如果我能持续1年、3年、5年，或者更长时间，那么我的思维能力必定还会更上一层楼。
请先 ！