逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力

逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力

我们都知道在创业的过程当中,智商、情商很重要

那其实还有一个很重要的,就是逆商,什么是逆商?

逆商指的是你有没有在困境中看到机会,甚至进一步化危为机的能力。逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力插图

现在除了智商、情商很受人们关注,逆商也是看一个人是否有潜力的重要指标。

一个人的逆商高低,可以看出他触底反弹的能力

越是逆商高的人,遇见问题越愿意去倾听和面对,敢于攀登山峰

越是逆商低的人,遇见问题越是习惯性躲避,然后放弃,有一个词叫做“习得性无助”,说的就是这个意思

那么我们应该如何提升自己的逆商呢?花哥把它们分为了四个部分,这也是我在某一本书中所学习到的,也分享给大家:

1.学会倾听我们面对逆境的反应
逆境不可怕,重要的是要学会调整心态,一个好的心态是走出逆境的关键

2.探索我们对逆境结果的担当
当我们面对一个很糟糕的情况的时候,不要过分自责,因为无论是过分的自责还是推卸责任,都无法解决问题,不能增加我们的掌控感。

3.分析身边的证据
我们可以从三个方面来寻找答案:
(1)有什么证据可以表明,当下的情况我是无法掌控的

(2)有什么证据可以表明逆境一定会影响到我生活的其他方面

(3)有什么证据表明逆境必然会持续过长的时间

4.当我们把前面几点想清楚之后,我们就需要去做点什么了,就是“行动”

行动的本身是增加掌控感,也是走出逆境最重要的一步,比如复盘自己做过的错事,然后总结宝贵经验,付出行动。

以上就是关于逆商的一些内容,如果我们可以在逆境中,按照上面的方法去认真思考,并加以执行,一定会有很大的变化。

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