张凯·如何提升自我效能 | 书单课百度网盘
张凯·如何提升自我效能 | 书单课资源简介:
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课程目录
发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心?.mp3
发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心?.pdf
01 自我效能:奇才是怎样炼成的?.mp3
01 自我效能:奇才是怎样炼成的?.pdf
02 内在动机:是什么在激励你?.mp3
02 内在动机:是什么在激励你?.pdf
03 向内探索:如何控制思绪?.mp3
03 向内探索:如何控制思绪?.pdf
04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.mp3
04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.pdf
05 外部支持:如何选择你的支持系统?.mp3
05 外部支持:如何选择你的支持系统?.pdf
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