SMART 目标法合理安排自己的时间

SMART 目标法

2021年立的Flag,你们都实现了吗?2022年立的Flag你现在完成度是多少?你真的会给自己定目标吗?
这灵魂三问,应该会问住很多人,毕竟当目标没有完成时,大多数人都会把问题归结到自己的毅力上,很少有人去琢磨自己的Flag是否合理。

SMART 目标法合理安排自己的时间插图
1、目标要具体
先说啥是不具体?
今天是周末,我要花3个小时在学习上面,花2个小时在运动上面,好好利用这个周末来给自己充电。
再说说啥是具体?
今天是周末,早上5点半我要起床,穿上黑色的运动裤+白色的运动鞋去xx河边跑步5 KM,大约用时45分钟左右。
跑步结束,回家洗个澡,然后拿上《如何让写作更轻松》和ipad去星巴克学习,计划阅读3个章节,并且在ipad上写一篇800字的阅读总结。

这个就是具体,要具体到提前在大脑里计划好你坐在椅子上后的第一个学习动作为止。
看到这,你再想想自己今年的目标,是不是有些模糊?比如要读完xx本书?什么类型的书?具体读完的时间节点在哪?这都是需要具体化的。

2、可衡量
你的目标要能够数据可视化,这样才能算出的你完成度。
比如说,你的目标是这个月通过自媒体赚到钱。
这个「赚到钱」就属于不可衡量,多少钱才算赚到钱? 1块钱?还是10万元?
如果没办法有数据来衡量,你在复盘的时候就没办法给自己打分,就没办法把问题看的更透彻。

3、可实现
这个很好理解了,实事求是,不要去计划那些以自己当前的实力根本无法实现的事情。

4、相关的
上面已经说过,目标要具体,那么在具体的过程中就会把一个大目标拆解成一个个小目标,小目标的行为路径会更加清晰可控。

但是,在这个过程中我们就要注意-个问题,你的大方向和小目标之间定要有相关性,目标要服务于你的整体策略。
举个例子,你的目标是这个月通过抖音同城团购这个项目赚到3000块钱,那么会拆解成各种行动步骤,其中有一个是需要再准备2台手机用批量上传视频。

到了这一步,喜欢电子设备的你开始研究到底要买什么样的手机,从价格到功能,从硬件到软件,各种对比,研究了2个星期也没买。
这个挑选手机的动作就会你的大目标相关性越来越小了,你不是为了买手机而买手机,而是为了做项目而买手机。

5、截止日期
你和成功之间只美一个deadline!这个就不多解释了,没有截止日期的目标,都是随便说说而已。

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