【课时01】肚皮舞新试看.flv[34.9M]
【课时02】001肚皮舞发展历史及渊源1.flv[46.3M]
【课时03】002肚皮舞的发展历史及渊源2.flv[57.6M]
【课时04】003肚皮舞热身动作及放松动的讲解示范1.flv[92.6M]
【课时05】004肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范2.flv[82.6M]
【课时06】005肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路1.flv[77.9M]
【课时07】006肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路2.flv[81.6M]
【课时08】007深化胯部力量1.flv[99.9M]
【课时09】008深化胯部力量2.flv[104.8M]
【课时10】009胯部系列划圆之分解套路1.flv[72.1M]
【课时11】010胯部系列划圆之分解套路2.flv[45.2M]
【课时12】011上身动作分解及套路1.flv[86.5M]
【课时13】012上身动作分解及套路2.flv[104.1M]
【课时14】013骆驼及身体波浪1.flv[83.8M]
【课时15】014骆驼及身体波浪2.flv[70M]
【课时16】015跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练1.flv[75.2M]
【课时17】016跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练2.flv[55.8M]
【课时18】017胯部三种基础西米分解1.flv[91.7M]
【课时19】018胯部三种西米分解2.flv[83.4M]
【课时20】019旋转、跳跃及重心的稳定性训练1.flv[92.4M]
【课时21】020旋转、跳跃及重心的稳定性训练2.flv[93.5M]
【课时22】021原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演1.flv[101M]
【课时23】022原创舞蹈杰米拉动作分解及表演2.flv[84.9M]
【课时24】023原创舞蹈youaremylife动作分解及表演1.flv[79.4M]
【课时25】024原创舞蹈youaremylife动作分解及表演2.flv[59M]
【课时26】025、26肚皮舞成品舞.flv[106.2M]
《李静教你肚皮舞》视频课
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